Cập nhật mới nhất: 25/07/2024 bởi vnutrient
Omega – 6 là một nhóm axit béo không bão hòa đa. Gồm các axit béo thường gặp như: Axit Linoleic, axit gamma-linolenic (GLA), axit arachidonic (ARA),…
Omega – 6 là nhóm axit béo quan trọng, các axit béo này cần được cung cấp đầy đủ từ chế độ ăn hằng ngày.
Các axit béo omega-6 có hai vai trò chính trong cơ thể:
- Chúng là thành phần cấu trúc và ảnh hưởng đến chức năng của màng tế bào.
- Chúng hoạt động như tiền chất của eicosanoids, điều chỉnh chức năng thận và phổi, trương lực mạch máu và phản ứng viêm.