Vitamin B1 hay còn gọi là Thiamin, là một vitamin thuộc nhóm B, hòa tan trong nước. Vitamin B1 là một chất dinh dưỡng quan trọng, tham gia vào các quá trình chuyển hóa chất để tạo ra năng lượng, bao gồm sự chuyển hóa chất bột đường, chất béo và chất đạm. Do đó, nó đóng […]
