Vitamin A là gì? Vitamin A là một loại vitamin tan trong dầu, tham gia vào chức năng miễn dịch, thị lực và sinh sản. Cơ thể không thể tự tổng hợp Vitamin A, bắt buộc chúng ta phải lấy từ thực phẩm ăn uống hằng ngày. Trong thực phẩm gồm 2 dạng: Vitamin A […]
