Lưu trữ thẻ: Vitamin A

Vitamin A

Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo, xuất hiện tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm. Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu, cơ thể không thể tự tổng hợp được nên bắt buộc phải được cung cấp từ chế độ ăn hằng ngày. Vitamin A đảm nhiệm nhiều vai […]

Vitamin A là gì? Vitamin A có tác dụng gì?

vitmain a la gi

Vitamin A là gì?  Vitamin A là một loại vitamin tan trong dầu, tham gia vào chức năng miễn dịch, thị lực và sinh sản. Cơ thể không thể tự tổng hợp Vitamin A, bắt buộc chúng ta phải lấy từ thực phẩm ăn uống hằng ngày. Trong thực phẩm gồm 2 dạng: Vitamin A […]