Axit Pantothenic hay còn gọi là vitamin B5, là một vitamin thuộc nhóm B. Axit Pantothenic là thành phần của coenzym A (CoA) và protein mang nhóm acyl, có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, phân giải axit béo và vô số các quá trình chuyển hóa chất khác của cơ thể. […]
Lưu trữ danh mục: Thành phần dinh dưỡng
Vitmain C là một vitamin hòa tan trong nước. Nó tham gia vào quá trình sinh tổng hợp Collagen, giúp duy trì cấu trúc da, niêm mạc, mạch máu, xương và sụn được khỏe mạnh, làm lành vết thương. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa quan trọng của cơ thể, giúp bảo vệ […]
Vitamin K là một vitamin tan trong chất béo, xuất hiện tự nhiên trong một số thực phẩm và có sẵn trong các loại thực phẩm bổ sung. Vitamin K tự nhiên gồm 2 loại là Vitamin K1 (Phylloquinone) và Vitamin K2 (Menaquinon: MK-4, MK-7, MK-9,…) Phylloquinone xuất hiện chủ yếu trong các loại rau […]
Vitamin D là một vitamin tan trong chất béo, có mặt tự nhiên trong một số loại thực phẩm. Cơ thể cũng có thể tự tổng hợp được vitamin D khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời (tia UV). Vitamin D tham gia vào quá trình hấp thu canxi ở ruột, […]